ブログ

  • 3年でケアマネを辞めることにしました

    正直に言うと、もう既に限界に近い。

    ケアマネの仕事はやりがいもあると言われますが、現実はかなり違いました。
    責任の範囲が曖昧で、「それ本当にケアマネの仕事?」ということまで求められる。
    家族・事業所・本人の間に挟まれて、どこにも完全には応えられない。

    気づけば、「何もしてくれない」と思われる側になる。

    この構造が本当にしんどい。

    車で寝ないと動けなかった日

    ある日、仕事の後に何もできなくなって、車の中で運転席を倒しそのまま横になりました。

    疲れというより、「もう無理だな」という感覚に近い。
    体力じゃなくて、気力が削られている状態。

    頭が痛く、気持ち悪い。吐くほどではないけど吐き気が込み上げる。

    自宅まで車であと5分程度の距離が遠い・・・

    近所のスーパーの駐車場に2時間も車内で過ごす。

    横になったら少し回復はしたけど、逆に思いました。

    「このまま続けたら、どこかで壊れるな」と。

    じゃあどうするか

    辞めたい辞めたいと思いながら続けるのが一番消耗するので、方針を決めました。

    3年でケアマネを辞めます

    ただし、いきなり無職になるのは現実的じゃないので、段階的に抜けようと思います。

    目標は「月20万円」

    今の目標はシンプルです。

    月20万円を、ケアマネ以外で作ること

    内訳はこんなイメージです:

    • ブログ:10万円
    • 配当:3〜5万円
    • パート:5〜7万円

    フルタイムをやめて、パートでも回る状態を作る。

    これができれば、精神的にかなり楽になるはずです。


    これからやること

    やることはシンプルに3つです。

    ① ブログをやる

    まずはこれを書いている時点でスタート。

    日記ではなく、「辞めるまでの記録」として残していきます。
    うまくいったことも、失敗も全部書く。


    ② 投資を続ける

    2025年8月にSBI証券は開設したばかりですが、コツコツ積み上げる。

    配当はすぐには増えないけど、時間をかけて土台を作る。


    ③ 働き方を見直す

    いきなり辞めるのではなく、

    • 残業を減らす
    • 業務のやり方を変える
    • 将来的にパートに移行する

    消耗しない方向に寄せていく。


    このブログでやること

    このブログでは、きれいごとは書きません。

    • ケアマネのリアル
    • 実際にやったこと
    • 失敗と改善
    • 収入の変化

    全部出していきます。

    同じように「もう無理かも」と思っている人の参考になればいいし、
    最終的に自分が抜けられればそれでいいと思っています。


    最後に

    今の段階では、正直うまくいく保証はありません。

    でも、このまま何も変えずに続ける未来よりはマシだと思っています。

    3年後にどうなっているかは分かりませんが、
    少なくとも「何もしていない状態」からは抜けます。

    ここがスタートです。


    次回予告

    • 今の収入と支出を全部出してみる
    • そもそもなんでケアマネになったんだ?